Khỏe đẹp

Công thức làm nước gừng giảm đau họng và viêm thanh quản không cần thuốc

SUCKHOE+ | Viêm họng hoặc viêm thanh quản có thể gây ho, khàn tiếng và đau họng. Công thức làm nước gừng dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt những khó chịu này.

17/01/2018 15:06

Uống nước gừng có thể giảm đau họng và viêm thanh quản hiệu quả

Giảm tắc nghẽn ngực bằng hỗn hợp nước gừng theo công thức đặc biệt

Giảm đau, bù điện giải nhanh nhờ nước gừng switchel

5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của củ gừng

Củ gừng chữa bệnh: Nhanh chóng, đơn giản mà chẳng ai ngờ

Công thức làm nước gừng dưới đây đặc biệt hữu ích cho việc chữa đau cổ họng hoặc viêm thanh quản. Ngoài gừng có tính sát khuẩn cao, nước uống thảo mộc này còn chứa mật ong, nghệ và chanh tươi giúp giảm viêm, giảm đau họng.

Nguyên liệu:

Gừng tươi (kháng vi trùng và chống viêm): 1 nhánh dài từ 2,5 - 5cm

Bột nghệ (kháng vi trùng và chống viêm): ½ thìa cà phê

Nước cốt chanh tươi (kháng vi trùng và chống viêm): 1 thìa cà phê

Mật ong nguyên chất (kháng vi trùng và chống viêm): 1 thìa cà phê

Nước: 1,5 bát

Cách làm:

Đổ 1,5 bát cốc nước vào trong nồi, cho thêm gừng đã xắt lát mỏng và bột nghệ rồi khuấy đều. Đun nóng hỗn hợp trên lửa vừa.

Đậy vung và để hỗn hợp sôi lên khoảng 5 - 8 phút. Sau đó, tắt bếp và để nguội một chút. Lọc lấy nước và rót vào cốc riêng.

Cho thêm mật ong và nước cốt chanh vào trong hỗn hợp nước gừng, khuấy đều và uống từ từ. Nên uống hỗn hợp nước gừng này 2 lần mỗi ngày, trong ít nhất 2 - 3 ngày để làm dịu và chữa viêm họng hoặc viêm thanh quản.